青春期 — 这是一个疯狂的时期。你的身体在发生改变,其他的一切也在变。不过,是什么导致了这些变化呢?

人们经常说青春期和上升的荷尔蒙分泌量有关系。这是有一定道理的。荷尔蒙是身体冬眠期的觉醒和进入青春期的标志。你可能觉得这不算什么,但是荷尔蒙导致了和青春期有关的改变:

  • 青春期的时间
  • 乳房
  • 阴毛
  • 成长
  • 痤疮

 

青春期的时间

青春期在每个人身上的起始时间和持续时间都不同。它可以早到8岁开始也可以晚到13岁才开始。青春期的一系列程序—从乳房发育到完全的身体成熟—可能需要花一年半到6年的时间。

 

有时候对一些女孩子来说这不是件容易的事,毕竟同龄人都进入青春期了自己却还没开始。然而,我们没有办法加速这个过程,但是青春期是每个人都会有的,所以不要怕,它会降临到你身上的。

 

你也许听说了女孩比男孩更成熟,这是有一定道理的,因为女孩子比男孩子早两年进入青春期。

 

下面是在青春期发生的身体变化的一般时间(对于女孩子):

青春期事件 它发生的年龄
乳房的成长 8-13
阴毛的成长 8-14
身体成长 9 1/2-14 1/2
第一次月经 10-16 1/2
腋毛 在阴毛出现两年后
痤疮 大概和腋毛同一时间

 

记住,对每个人来说青春期都是不同的,有些女孩的阴毛会在乳房开始发育前长成,这也是很正常的。

 

关于每个身体变化的更多信息

乳房

乳房的发育开始于8岁到13岁之间并且贯穿整个青春期。

乳房发育开始的标志是乳头周围平坦区(乳晕)不断扩大和一些乳腺组织在乳头处成形。当乳房发育完全后,每个乳房的形态会显得很明显,乳晕也不再出现肿胀。

不同的女性乳房大小也不同,没有办法可以改变乳房的大小,除非做整形手术,但整形手术不是一个很安全或健康的选择。

阴毛

阴毛沿着阴唇和你的私处的开口生长。阴毛的长得越来越黑、越来越粗,最后长成一个倒三角形。有时阴毛也会蔓延到大腿内侧。

成长

青春期也会使你经历一次井喷式增长,一年平均增长约3.5英寸.。

你的头,手和脚会先开始成长。然后是你的胳膊和腿,最后是你的躯干和肩膀。

如果要庆幸的话,每个人都会经历这个尴尬的阶段,所以你不是一个人!当然,身高的增长也会伴随着体重的增加。

体重增加完全是青春期的正常的一部分。重量不增加的话,你既不会长高、乳房也不会得到发育,也不会进入你第一次月经。

痤疮

最后,腋毛开始生长,你的汗腺和油脂腺也开始形成,当这些腺体堵塞时就会形成痤疮。

为了避免痤疮,你应该每天洗脸两次。如果你还是经常长痤疮,建议你去咨询皮肤科医生。

 

青春期对女性行为的影响

当女性进入青春期时,体内会发生许多变化.。除了影响女性的外表之外,这些变化也可以导致以下行为:

–   长时间睡眠

–   容易喜怒无常

–   自慰

一些妇女在月经期会经历经前综合症(PMS)。PMS的症状可以包括头痛、背痛、易怒或忧郁、感觉悲伤或情绪化、腹胀以及乳房压痛。患有PMS的妇女中,有的妇女身上并没有任何这些症状中的任何一个,而有的妇女则有全部或者部分的症状。(降低含盐食物和咖啡因的摄入可能有助于减少这些症状。)